משמינה בקיץ
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני בת 24 ומזה כ-10 שנים אני מעלה במשקל (2-5 ק"ג) בקיץ כאשר נעשה חם. אני מורידה את העודפים ללא מאמץ תמיד באוקטובר. יש לציין כי אני בחורה רזה מאוד (משקלי כ- 47 ק"ג) אך תופעה זו מפריעה לי. לא דיאטנית ולא רופא אחר גילו את בעייתי אך הסכימו כי יש כאן דבר חשוד ביותר. תורם לתופעה המוזרה העובדה שאני אוכלת בריא ביותר - רק פירות וירקות, גבינות. שום מתקים מסוג שוקולדים, מלוחים, בצקים וכו'. צריכת הקלוריות שלי אינה גבוהה ובנוסף אני עוסקת בספורט 4 פעמים בשבוע (כפיפות בטן והליכה) דבר שהופך את התופעה לחריגה ומטרידה. בבקשה נסו למצוא סיבה למקרה למטריד אותי אסתטית וגופנית. אודה לכם ביותר. אני מקווה לרדת כמו תמיד באוקטובר ( לרוב כשנעשה קר יותר) ובכל זאת חשוב לי לדעת מה קורה להפסיק או למנוע את התופעה החוזרת ונשנית.
לטלי שלום, לא ברור לי מדוע את עולה בקיץ, למרות שלדעתך אינך אוכלת יותר. הסיבות הרגילות שאנשים אחרים עולים בקיץ הם פירות הקיץ. המבחר הגדול מעביר חלק מהאנשים על דעתם. פירות הקיץ יפים, מושכים ובחלקם הגדול מכילים המון סוכר. 12 ענבים למשל הם מנת פרי וקשה מאד להפסיק בעינב ה-13. בקיץ יוצאים לחופשות, נסיעות לחו"ל שגם בהם מבלי משים אפשר לעלות מעט. אבל מה לומר לך, העיקר שעם בוא הסתיו והחורף את יורדת חזרה למשקלך. רחל