שאלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם זה בריא לשתות כף או כפית שמן זית ביום ?
ליעל שלום, תזונה מאוזנת כוללת גם שומנים. שמן זית שייך לשומנים המומלצים ובהחלט כדאי להוסיף לתפריט היומי. הכמות הממומלצת היא כ-2 כפיות ליום לאנשים בריאים. אני, אגב, מציעה להוסיף את זה לסלט, בשתייה זה נשמע לי ממש לא טעים.... רחל
מנהל פורום תזונה טבעית
