שאלה דחופה.

מישהו יודע מה המקל הרצוי לגובה 162??

לנשים 51.4-68.1 לגברים 59.7-70.5

לילך שלום, אני שונאת את טבלאות המשקל , יש אנשים ששוקלים יותר ממה שהם נראים וגם להיפך. ספורטאים למשל, בגלל מסת השריר (ששוקלת יותר משומן) כבדים יותר ממה שהם נראים. אז מה דעתך פשוט להתבונן במראה , אבל בעין אוהבת ולא סופר ביקורתית, ולהחליט מה המשקל שמתאים לך. כדאי לקחת בחשבון מבנה וגיל. רחל