תורמוס
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה קלוריות יש בתורמוס מושרה במי מלח (לפי כוס או גר')? מהי הכמות המומלצת לאכול כדי לא להגזים (כמו באגוזים או שקדים)?
מורן שלום, התורמוס שייך למשפחת הקיטניות ולכן הוא לא עשיר בקלוריות. ב 100 גרם תורמוס מבושל יש כ 120 קלוריות. בכל מקרה לא כדאי להגזים באכילה. 50 - 100 גרם - מנה סבירה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
