אכילה לפני ואחרי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רציתי לשאול מה לאכול לפני ואחרי אימון בחדר כושר.... אשהתשובה לא תהיה במונחים מדעיים... תודהה
גיל שלום, מצטערת על הלחיצות המיותרות, בקשר לשאלתך, הייתי מאוד שמחה לענות , אך אם אתה מעוניין בתשובה עינינית , אודה לך אם תפרט לגבי סוג הפעילות, עוצמה ,ואורך הפעילות שאתה מבצע.[ואם אפשר את גילך , גובהך , ומשקלך, וכל זה בהנחה שבריאותך תקינה] ביי בינתיים........סימה
מנהל פורום תזונה טבעית
