חלבונים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אפשר לקבל את הערך התזונתי של ביצה? החשוב הוא כמות החלבונים הנמצאת בה ...או ב - 100 גר' ביצים. תודה
שלום דרור. ב-100 גר ביצה שזה כביצה וחצי[ בינונית] או 2 קטנות כ-160 קלוריות,וכ 13 גר חלבון, 11.5 גר שומן,55גר סידן,2.3 גר ברזל שאינו זמין. מקווה שתשובתי מספקת. סימה
מנהל פורום תזונה טבעית
