פחמימות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מישהו יכול לומר לי איזה מאכלים הם פחמימות? בתודה
תפוח אדמה, בטטה, לחם (מלא), אורז מלא, דוחן, כוסמת, שיבולת שועל.קורנפלקס - אלה פחמימות מורכבות שכדאי לצרוך. סוכר, ממתקים, גלידה - מכיליפ פחמימות פשוטות ו"ריקות" שכדאי להימנע מהן
מנהל פורום תזונה טבעית
