רוצה להשמין....
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בת 16 ... הגובה שלי הוא 154 ומשקלי 41 יש לי מבנה גוף קטן (אני לא ניראית כמו ילדה בת 16) וברצוני להשמין אבל בצורה נכונה ומחמיאה... ניראה לי מיותר לפנות לוויטמינים ולחדר כושר בגילי . אני גם לא אוכלת הרבה כול כך זאת אומרת די מתחת לממוצע ... מה היית מציע לי לעשות??
כנראה שחסר לך חלבונים במזון. ואם את אוכלת פחות מהממוצע, התשובה בידייך.
מנהל פורום תזונה טבעית
