כמות עמילנים בכוסמת, קינואה, וגריסי פנינה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני לא מצאתי מהיא כמות/אחוז העמילנים שיש בכוסמת, קינואה, גריסי פנינה. לתשובתך אודה.
בעיקרון בכל הדגנים יש בסביבות 70%-85% פחמימות ובקטניות יש הרבה יותר חלבונים והרבה פחות פחמימות. אם אתה רוצה להפחית בפחמימות, רד מהדגנים לתקופה מסוימת, שם הפחמימות בעיקר בצורת עמילנים.
מנהל פורום תזונה טבעית
