דיאטת רעב
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום תמיד אומרים שאם נעשה דיאטת רעב ונרזה מהר והרבה.. נעלה את הכל אחר-כך וכפול. האם זה נכון? ומדוע?
לאור, בדיאטת רעב הגוף פשוט מנצל את כל הרזרבות ובשביל זה הירידה . כשחוזרים לרגיל, הוא פשוט מעלה. עדי
שלום אור, כבר עניתי כאן בעבר על השאלה הזו פעמים רבות. הגוף שלנו מתייעל תוך כדי ההפחתה הקלורית ולומד כיצד לא לשרוף קלוריות, ובכך אנחנו בעצם "מלמדים" את הגוף איך להאט את קצב חילוף החומרים... כדי להבין טוב יותר את התהליך, לחצי על "חיפוש" והקלידי "התייעלות".
מנהל פורום תזונה טבעית
