ויטמין B12
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
נאמר לי שאני צריכה לאכול בשר כדי לקבל את הויטמין הזה אז למה בעלי חיים צמחוניים לא צריכים לאכול בשר ואין להם מחסור בויטמין הזה?
האם עשית בדיקת B12 לחיות? אם יש לך חוסר ב-B12 יש כדורי מציצה שנספגים ישר בדם קחי אותם + חומצה פולית ותוך תקופה קצרה לא יהיה לך מחסור תנסי והיווכחי חוסר ב-B12 גורם לעייפות וחולשה וכו' וכו' לכן הזדרזי וטפלי בבעיה
שלום גלית אין אפשרות להשוות בין בעלי חיים אוכלי עשב לבין האדם. מערכת העיכול היא שונה, אופן הפעולה שלה שונה, היא מכילה אנזימים אחרים שיכולים לפרק ולהפיק מהעשב חומרים שמערכת העיכול האנושית לא מסוגלת, ומכילה חיידקים אחרים, שחלקם מייצרים את הויטמינים, מה שלא כל כך קורה אצלנו בנוגע לויטמין הספציפי הזה. לפרטים נוספים על ויטמין B12 אנא קראי ב"שאלות נפוצות בתזונה" בראש העמוד. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
