בהמשך לתשובתך...
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום נירה, ראיתי את תשובתך בעניין האכילה המוגברת - אמרת שיש צורך בימים רבים כאלה על מנת להשמין. אם לא הובן משאלתי, אני אוכלת כך כבר חודש (עוד 500 קלוריות ויותר, מדי יום, לעומת מה שנהגתי לאכול בעבר). האם בכל זאת אין סכנת השמנה? שוב תודה
שלום מיני התשובה לשאלתך נמצאת על המאזניים אצלך בבית: אם עוד לא עלית במשקל, כפי הנראה גופך מסתדר היטב עם תוספת הקלוריות. כדאי שתישארי עם תשומת לב לנושא, אם תראי שאת מתחילה לעלות (באופן עקבי, לא עליה של קילו לפני המחזור), תדעי שהגיע הזמן להוריד קצת את כמות הקלוריות, או להעלות את הפעילות הגופנית. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
