ל- ADI
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
קראתי באחת ההודעות שיש לך טיפים לירידה במשקל. אולי את מוכנה לכתוב אותם שוב? תודה רבה
היי בוני, כעקרון, השאלה אם יש. אבל: 1. לרשום מה שאוכלים. 2. לעסוק בספורט באופן מתמיד. 3. לשתות המון מיים. 4. לאכול המון ירקות. 5. להבין שזה תהליך איטי שדורש זמן לימוד. 6. לטפח בתשומת לב מיוחדת את האיבר הכי יפה בגוף (ידיים, רגליים, פנים, שיער(. 7. להעיף פיתויים מהבית. 8. ללכת לקבוצת תמיכה איזה שמתאים מבחינה אישית ותקציבית. אם לא מתאים קבוצת תמיכה, צריך ללכת לאיש מקצוע. עדי
אחלה אני אנסה ללכת לפי עצותייך תודה רבה אין כמוך בוני
מנהל פורום תזונה טבעית
