המשקל שלי...

לדוקטור שלום רב! אני ליאת בת 16 ואני שוקלת 54.8 אך הגובה שלי הוא 1.53. רציתי לדעת האם אני שמנה????????????. אם כן כדי ללכת לדיאטנית או מספיק ספורט בבית?????? חג שמח וכשר ותודה על העזרה ליאת

שלום ליאת משקלך הוא תקין לחלוטין יחסית לגובהך, ואין כל סיבה וצורך שתעשי דיאטת הרזיה. פעילות גופנית היא תמיד מומלצת, לא בהגזמה, חצי שעה עד שעה ביום יכולה לעזור לך לדימוי גוף טוב יותר, ולתחושה כללית טובה. בהצלחה.