קצת מיואשת!

אורה שלום! אני בת 33 והאמת שתמיד בתקופה כזו אני כבר הרבה פחות מהמשקל המירבי שלי בחורף שהוא 77-78 ק"ג. האמת שכבר הייתי בכל המסגרות האפשריות והאחרונה שבהן היתה שומרי משקל.מאוד קשה בחודשים האחרונים.אני נגמלתי מהתמכרות לקניות ונראה לי שזה[ מתבטא בבולמוסי אכילה שלי שמתקיימים הרבה מאוד פעמים בשבוע - כמעט 3 - 4 פעמים. פעם זה לא היה.זה פשוט מטורף אני אוכלת מכל הבא ליד ולמזלי אני לא מקיאה.לפני 3 שבועות התחלתי ללכת לאגודת או.איי אכלנים כפייתים ומה שקורה שם נראה לא שפוי לחלוטין.אנימפחדת שאני עוברת מהתמכרות אחת לשניה.מהתמכרות של קניות ואוכל זה עבר רק לאוכל וכרגע זה נראה לי התמכרות לאו.איי. כמה שאלות יש לי אליך:א.האם את ממליצה ללכת לאו.איי.ב.מה אני עוד יכולה לעשות אני מיואשת.ברור לי שזה קשור לרגשות אבל התוכנית הזו היא תוכנית רוחנית ולי חשוב לראות תוצאות.מה דעתך? מחכה לתשובה אני נואשת ולא בא לחיות כשאני כל כך נפוחה. בתודה מראש שירי

אני מזדהה לגמרי עם בעייתך. דברייך כאילו יצאו מפי. גם אני בעבר הייתי בשומרי משקל ולאחרונה שקלתי להצטרף לאו.איי, אבל עד עכשיו לא הלכתי, ואשמח לשמוע ממך אם זה כדאי. לא נראה לי שהתמכרות לאו.איי מזיקה כמו התמכרות לאוכל והייתי שמחה לדעת שגם אני אוכל אי פעם להגמל מהבולמוסים שתוקפים אותי. בכל מקרה בהצלחה.

היי סימה ושירי, אמנם לא ניסיתי או. איי, כי שיטת שומר משקל מאוד מתאימה לי, אבל מעדויות שקיבלתי אז אנשים מאוד מאוד מרוצים בקבוצות. עדי

הדיאטות אף פעם לא עובדות, הן תמיד יביאו אותך לאותה תוצאה בסופו של דבר - עליה במשקל. עצם עשיית הדיאטה מביאה את הגוף והנפש לחוסר איזון, אשר בסופו של דבר תורם להחמרה במצב. עליך לעשות תהליך של מודעות עצמית והעאלת רמת האיזון גופני נפשי בכל הרמות - נפשית, רגשית, גופנית, ובעקר רוחנית. איזון ברמה הרוחניות ,הוא האזון בעל הדרגה הגבוהה ביותר, והוא חיוני לריפוי מהתמכרות. תוכנית אכלנים כפיתיים היא מצונית, היות והיא עובדת על רמה רוחנית, הבעיה שלה שאינה נותנת מענה לשאר הרמות שהזכרתי. כדאי לך להמשיך לנסות כי יש אנשים שזה מתאים להם מאד ומביא לריפוי מוחלט של הבעיה עם תוצאות מצוינות, ויש כאלו שזקוקים לטיפול נוסף. בהצלחה

שלום שירי טיפול בהתמכרות הוא סיפור מסובך, וחשוב שתעשי אותו בליווי של איש מקצוע שמבין בתחום הזה- פסיכולוג, עובד סוציאלי, קבוצת תמיכה שעוסקת בנושא ההתמכרות- כל האפשרויות מתאימות, ואת צריכה להחליט מה מתאים לך. אם או. איי נראה לך מוזר , אז אולי לך זה לא מתאים, או עדיין לא מתאים. אולי עדיף לך ליצור קשר עם מטפל שתוכלי להפגש איתו בארבע עיניים . האפשרות של העברת התמכרות מתחום אחד לאחר היא בהחלט תופעה מוכרת, ומצביעה על כך, שעד שלא תטפלי בגורמים להתמכרות, לא תוכלי להפטר ממנה. אז קדימה, לטפל בגורמים להתמכרות לפני הכל, בעזרת איש מקצוע רציני ומיומן בתחום! (את יכולה לברר עם אנשים באו. איי ולקבל המלצות). בהצלחה.