חלבונים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מתאמן במכון כושר 4 פעמים בשבוע... וגופי גדול ושרירי.... אך אנירוצה לעלות יותר את מסת השריר אשמח לקבל לקבל תפריט שיעזור לי להשיג את מטרתי בתודה אלון בן 20
שלום אלון לא ברור לי למה לשאול 4 שאלות במקום אחת. אי אפשר לקבל תפריט אינסטנט, אנא קבע פגישה עם דיאטנית והיא תוכל לבנות בעזרתך תפריט שמתאים לך ולצרכיך. כבר כתבתי לך את זה באחת הפעמים הקודמות ששאלת.