חלבונים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מתאמן במכון כושר ומעוניין להגדיל מסת השריר מה עליי לאכול?
אלון שלום רב, שאלתך כללית מידי ולא ניתן לספק תשובות על קצה המזלג במסגרת הפורום . במידה והנך מעוניין בייעוץ מעמיק יותר אמשח לתת לך מידע זה בצורה מפורטת באמצעות המייל. הנני עוסק בפעילות גופנית למעלה מ-8 שנים וחשוב לדעת כי תוכנית אימונים נכונה בשלוב תזונה נכונה (ולא רק חלבונים ) תביא לתוצאות אפקטיביות
אלון- כתובת המייל שלי- [email protected]
מנהל פורום תזונה טבעית
