שאלה בנושא ארוחת בוקר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לאהרון דרעי, ארוחת בוקר שמכילה 2 כפות שומשום מלא +1 כף חמניות +1 כף גרעיני דלעת+1 כף פיסטוק מקולף +1 כף שקדים+יחידה אחת אגוז ברזיל +3 שזיפים יבשים שחורים +חצי תפוח עץ +חצי כוס חלב אורז כמה קלוריות כול זה מכיל ? תודה שרונה תגובה
תשובת מומחה | מאת: אהרון דרעי
10.11.25 | 11:04
שרונה שלום ארוחה כזאת עשויה להכיל כ500 קלוריות כדי לבדוק את הערך הקלורי ניתן להכנס לאתר נטו גרין https://netogreen.azurewebsites.net/Nutrition/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94.aspx
מנהל פורום תזונה טבעית
