שאלה בנושא ארוחת בוקר

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

29/10/2025 | 13:56 | מאת: שרונה

שלום לאהרון דרעי, ארוחת בוקר שמכילה 2 כפות שומשום מלא +1 כף חמניות +1 כף גרעיני דלעת+1 כף פיסטוק מקולף +1 כף שקדים+יחידה אחת אגוז ברזיל +3 שזיפים יבשים שחורים +חצי תפוח עץ +חצי כוס חלב אורז כמה קלוריות כול זה מכיל ? תודה שרונה תגובה

מנהל פורום תזונה טבעית