שאלה בנושא ארוחת בוקר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום לאהרון דרעי, ארוחת בוקר שמכילה 2 כפות שומשום מלא +1 כף חמניות +1 כף גרעיני דלעת+1 כף פיסטוק מקולף +1 כף שקדים+יחידה אחת אגוז ברזיל +3 שזיפים יבשים שחורים +חצי תפוח עץ +חצי כוס חלב אורז כמה קלוריות כול זה מכיל ? תודה שרונה תגובה