שמן זית בסמוך למוצרי חלב
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני שותה כל בוקר על בטן ריקה כוס מים עם לימון ואיתם שתי כפות שמן זית. מאחר ואני צריכה/רוצה קפה, אני שותה אחרי זה כוס קפה על חלב מלא. האם הסמיכות הזאת פוגמת בספיגה של שמן הזית, ביתרונות התזונתיים שלו? כך שבעצם אולי צריך לחכות בין שתי הכוסות.....
תשובת מומחה | מאת: אהרון דרעי
22.04.25 | 21:56
לוני שלום המתיני כ־15–20 דקות בין שתיית שמן הזית לבין הקפה עם החלב. זה ייתן לשמן הזית "יתרון ספיגה" לפני שמתחיל השלב הבא של העיכול
מנהל פורום תזונה טבעית
