סוכריות ללא סוכר

סופי שלום אם הן מבוססות על ממתיקים בטוחים על בסיס סטיביה, אריתריטול או קסיליטול – אין בעיה– אפשר עד 4 ביום. אם יש לך נטייה לתנודות בסוכר, שווה לבדוק איך הגוף מגיב ולשקול הפחתה. הכי חשוב – לשים לב לשאר התזונה ולוודא שאין דברים נוספים שמשפיעים על רמות הסוכר! כדאי להתייעץ עם נטורופת על מנת לבדוק את התפריט ותוספים כדי לא להגיע לסוכרת