שאלה בענין מגנזיום ואכילת פרי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, האם צריך לעשות הפרדה של זמן של אכילת פרי אחרי ארוחת שמכילה ירקות ביצה וגבינה,או שאין לזה חשיבות,ואפשר מיד לאכול תפוח אחרי הארוחה כזו? בנוסף מבקשת לישאול כמה זמן יש השפעה של לקיחת תוסף מגנזיום? תודה סופי
אין הכרח להפריד ביניהם, ואפשר לאכול תפוח מיד אחרי הארוחה.בתנאי אם אין לך אי נוחות, את יכולה לאכול תפוח מיד אחרי הארוחה. אם את חווה נפיחות או אי נוחות – כדאי לבדוק איך את מרגישה עם הפרדה של 20-30 דקות ב. משך ההשפעה של מגנזיום תלוי בסוג התוסף, ברמת החסר בגוף ובתפקוד מערכת העיכול שלך אם את לוקחת מגנזיום לתמיכה כללית, ייתכן שתרגישי שינוי תוך ימים ספורים. אם זה להקלה מיידית על מתח או שרירים – ההשפעה יכולה להיות תוך שעות
מנהל פורום תזונה טבעית
