כייצד מורידים כולסטרול?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום לכולם, אשמח מאוד אם מיהו יוכל לעזור לי כי אני כבר מתוסכלת יש לי כולסטרול גבוהה ושומנים בדם, הייתי רוצה לדעת מה לעשות כדי להוריד את הכולסטרול ואת השומנים בדם, מה לעשות? מה לאכול? בתודה מראש שירי
שלום שירי, הגוף גם מייצר כולסטרול. אבל אפשר לאכול: בשר רזה, חזה הודו, חזה עוף, גבינות רזות, ירקות!!!!!!!!!!!!!!!! קטניות. להמנע מ: גבינות שמנות, חלקי פני של בשר, אוכל מטוגן, מאפים. חשוב גם לעסוק בספורט. חשוב גם לדעת שכולסטרול גבוה זו בעיה תורשתית ולעיתים היא נגרמת בגלל גלולות. עדי
שלום שירי התשובה לשאלתך מופיעה ב"שאלות נפוצות בתזונה" בראש העמוד. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
