אוכמניות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לאהרון דרעי, האם יש הבדל בין אוכמניות קפואות או אוכמניות מיובשות מבחינה ערכים? מה עדיף כדי לקבל מקסימום יתרונות? תודה שרונה
תשובת מומחה | מאת: אהרון דרעי
24.12.24 | 13:05
שרונה שלום כדי לקבל מקסימום יתרונות תזונתיים, אוכמניות קפואות הן עדיפות יותר, שכן הן שומרות על רוב הערכים התזונתיים המקוריים ומכילות פחות סוכר מרוכז. עם זאת, אם אתה מעדיף אוכמניות מיובשות למטרה מסוימת, הן עדיין מהוות מקור טוב לסיבים תזונתיים ונוגדי חמצון.
מנהל פורום תזונה טבעית
