שאלה לגבי נקז בעין

שלום רב, מבקשת לדעת האם לפרי טרי של ליצ'י יש חסרונות? האם כליצ'י יבש או קפוא הוא שומר על אותם סגולות כמו הטרי? ובנוסף האם הוא טוב גם למי שיש סוכרת גבולית? ושאלה בנוגע לסודה רגילה ללא תוספי פרי רשום במרכיבים: מים ,פחמן דו חמצני ומווסת חומציות מה זה אומר?יש כאן משהוא מזיק? תודה רבה שרונה

ליצ'י פרי עשיר בויטמינים. אני לא מכירה חסרונות ספציפיים. לגבי פירות וסוכרת - זה מאד אישי . אני ממליצה על שילובים נכונים עם חלבון/ שומן צמחי (למשל אגוזים), כדי לאזן/ למתן את העליה של הסוכר. אך נדרשת התייעצות פרטנית.