מה גורם להרזיה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני משלבת בדיאטה שאני נמצאת כרגע לחם קמח מלא הרבה חלבונים וקצת חומוס / טחינה וזה נותן תוצאות מצוינות זה בגלל החלבונים או השינוי באוכל ?
כל התשובות נכונות. הקמח מלא חשוב, נוכחות החלבונים, האיזון ביניהם... ולא לשכוח פירות וירקות טריים!