מה התסמינים של חוסר ברזל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה התסמינים לחוסר ברזל? האם צריך לקחת תוסף? האם מסוכן לקחת תוסף - סכנת עודף. האם יש קשר לעומס וכאבי ורידים ברגליים ?
חוסר ברזל יכול לגרום לאנמיה, לחולשה, כאבי ראש, חוסר אנרגיה חוסר ריכוז ועוד... כמובן חייבים לעשות בדיקות כדי לבדוק אם התסמינים קשורים לחסר זה או לגורמים אחרים. לוקחים תוסף רק אם יש צורך, על פי הנחייה של איש מקצוע. לא מסוכן לקחת תוסף, אבל עודף של ברזל לא טוב לבריאות. כצעד ראשון: תמיד לחפש ברזל בתזונה.
מנהל פורום תזונה טבעית
