ויטמין d כמה צריך האם יש סכנה בעודף
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה ויטמין d מומלץ לקחת והאם יש סכנה לעודף
משרד הבריאות ממליץ על תיסוף של ויטמין D ב 1000 יחב"ל ליום לאדם בוגר. תמיד מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע ולעשות בדיקות תקופתיות. קיימת בעיה אם לוקחים יותר מדי או אם מצטבר יותר מדי ויטמין בכבד, אבל זה נדיר מאד להגיע למינונים כאלה. בגלל זה המעקב חשוב.
מנהל פורום תזונה טבעית
