קינוא וכוסמת ירוקה ללא השריייה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
היי האם ניתן לבשל קינוא וכוסמת ירוקה רק אחרי שטיפה יסודית (ללא השרייה כלל )וכן הויטמינים והמינרלים יהיו זמינים? תודה
כן, אפשר. ההשריה, בעיקר של קטניות, היא גם על מנת למנוע בעיות עיכול.
היי האם ניתן לבשל קינוא וכוסמת ירוקה רק אחרי שטיפה יסודית (ללא השרייה כלל )וכן הויטמינים והמינרלים יהיו זמינים? תודה
כן, אפשר. ההשריה, בעיקר של קטניות, היא גם על מנת למנוע בעיות עיכול.