דיאטה עם אוכל שונה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
זה בעייה להכניס לתפריט של הדיאטה שלי גבינה צהובה 9% שומן/נקניקים מופחת שומן וקצת אוכל מטוגן לפעמים ? מה האלטרנטיבה אם זה שלילי
קודם כל תבדקו את הרכיבים של כל מוצר. גם בין הגבינות ובין הפסטרמות יש הבדלים משמעותיים (מספר הרכיבים, איכות הרכיבים). אני לא חושבת שמי שחי אורח חיים ותזונה מאוזנת חייב להתנזר לגמרי ממזונות אלו. הכל במידה, ותמיד בנוכחות של ירקות ופירות טריים.