מחשבות על אוכל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
איך פותרים את הבעייה של אני כרגע בדיאטה אבל יש לי מחשבות על לחטוף דברים שלא צריך לאכול וזה קצת מציק ואני לא רוצה לשבור אותה
שאלה חשובה. אני אישית דוגלת בתזונה מאוזנת ולא בדיאטה עם מלא דברים אסורים. בעיניי מאד חשוב לא להרגיש רעב, ולא תסכול, אחרת כל דיאטה תביא אותנו למקומות לא טובים ... מתנצלת אם אני תמיד אומרת את זה... אבל חשוב ליווי מקצועי ואישי.
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
