שינוי מהותי בתזונה

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

09/12/2022 | 14:21 | מאת: תומר

t אם אני יעבור לאוכל ים תיכוני +טונה/סלטי טונה ויצמצם בלחמים (לעבור ללחם קמח מלא) וגבינות רזות אני יראה תוצאות בהיקפים ? תוך כמה זמן

11/12/2022 | 13:23 | מאת: אביבה די וורולי

מה שאתה כותב זה בהחלט כיוון טוב, ויביא לשיפור בבריאות ובמשקל. אבל חשוב לקבל ליווי מאיש מקצוע. ולשלב פעילות גופנית כמובן.

מנהל פורום תזונה טבעית