אפשר לקחת מולטי ויטמין לאחר קפה?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני לוקחת תוסף תזונה מולטי ויטמינים בכדור, מעדיפה לקחת את זה בבוקר כי יש בזה b12, אבל אני אוהבצ לתות קפה בבוקר, והבנתי שקפה גורם לוויטמינים מסויימים לא להיספג בגוף ? האם זה נכון?
נכון זה בסדר גמור לקחת מולטי ויטמין בבוקר, אבל במרחק של לפחות חצי שעה מקפה.