גיוון ברכיבים של השייק

היי תודה על התשובה. למעט פירות וירקות ירוקים (ופרי), מה עוד ניתן לשים? מה הכוונה לגוון בשייק ירוק? תודה

התכוונתי לגיוון בין הפירות ובין הירקות. אפשר להעשיר את השייק עם אגוזים/שקדים/ זרעים טחונים. גם הבסיס: יכול להיות חלב/ יוגורט או משקה שקדים/ שיבולת שועל/ סויה...