התכווצויות ברגלים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מחסור באיזה רכיב / רכיבים תזונתיים יכול לגרום להתכווצויות ברגליים?
שלום שלומית 2 רכיבים שחוסר בהם יכול לגרום להתכווצויות ברגליים הם סידן ומגנזיום. סידן נמצא במוצרי חלב, סרדינים, קטניות, טחינה, ירקות ירוקים, פירות יבשים. מגנזיום נמצא בבשר, חלב, דגנים, קטניות, ירקות ירוקים. בהצלחה.