גויאבות

שלום רב, רציתי לישאול לגבי אכילת גויאבות אם אני מקלפת את הקליפה ,אני מאבדת את כול הסגולות של הפרי?ומה לגבי הגרעינים הם יכולים להזיק? תודה לתשובה שרי

שרי שלום גויאבה היא פרי נפלא העשיר בויטמין C .ובסיבים . אם אין לך בעיה במערכת עיכול. אפשר לאכל עם הגרעינים. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן