שומן רווי בלחמים האם זה מסוכן לבריאות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם שומן רווי 0.3 מזיק לבריאות? בסוג לחם אחד כתוב 0.3 ובסוג אחר 0.1 האם ההבדל בינהם משמעותי? יש לי קצת כולסטרול ואני מאוד מקפידה על מה שאני אוכלת. אודה מאוד ןתשובתך.
אילנה שלום עדיף להגביר את השומן הבלתי רווי בתזונה ואומגה 3 בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן