עוד שאלה על נטילה נכונה שלאומגה 3

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

05/09/2021 | 17:50 | מאת: מנשה

המלצת לי ליטול אומגה 3 בנפרד מאוכל. ויטמין E מסייע לספיגת האומגה אבל הויטמין צריך סביבה שומנית שזה אוכל. אגב בהוראות שימוש של היצרן סופהרב כתוב לקחת אומגה עם הארוחה. אני בולע עם האומגה כף נבט חיטה טרי(לא שמן נבט).בגלל הויטמיןE אבל זו לא סביבה שומנית. איך לנהוג נכון? נראה לי מסובך.

13/09/2021 | 11:42 | מאת: טובה בר-שאן

מנשה שלום בנבט החיטה יש שמן בברכה ובהצלחה חתימה טובה טובה בר- שאן

מנהל פורום תזונה טבעית