מזונות טעימים עתירי סידן

איזה מזון (אם בכלל) עשיר בסידן יותר מגבינה צהובה?

עמית שלום מזונות עתירי סידן הם אצות: בדף אחד של אצה (אצה אחת) יש 1,093 מ"ג של סידן נקי ל-100 גרם. 2. שומשום: על כל מוצריו כמו טחינה 3. מוצרי סויה: טופו, אדממה ועוד 4. קטניות. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

השאלה התייחסה למזונות טעימים. אצות וטופו ממש אינם טעימים לי. לעומת זאת מצאתי שבטחינה יש 600 מ"ג סידן, בשעועית 90 מ"ג ובאדממה 63 מ"ג, בעוד שבגבינה צהובה יש 850 מ"ג. כיוון שכך, האם יש מזון טעים כלשהו שיש בו יותר סידן מאשר בגבינה צהובה?

אני ממליצה גם על נטילת תוסף סידן באופן קבוע. ממליצה במיוחד על דנסיטי של אמורפיקל מכיוון שהוא יעיל ונספג בגוף פי 4.7 יותר מכל תוסף סידן אחר

האם יעילותו של דנסיטי נקבעה ע"י FDA, או גורם אובייקטיבי או מחקרי מוסמך כלשהו, ישראלי או בינלאומי? מיהו?

אין צורך ב-FDA כיוון שדנסיטי הוא תוסף תזונה ולא תרופה. את המלצתי הבאתי מתוך ניסיון אישי וגם שמעתי מחברות שלי שהוא סייע להן.

גם בלי FDA, מי קבע שדנסיטי יעיל ונספג בגוף פי 4.7 מקלציצ'ו? ועל סמך איזו בדיקה אובייקטיבית רצינית?

זה לא נבדק בשום מקום, חוץ מבמחלקה לשיווק, שעושה עבודה יוצאת מין הכלל בלמכור תוסף זול במחיר עתק

סידן אמורפי, נספג הכי טוב