המלצות.

יש לכם המלצות על ספרים לתזונה נכונה ובריאה?

שוב שלום, יש כיום ספרים רבים וטובים על תזונה. אחד החשובים שבהם הוא: עם ישראל חי וחולה, התזונה הטיבעית של י. ברמן, התחדשות של בר סלע ועוד. אל תשכחי שהדבר החשוב ביותר בתזונה הוא להנות ממנה בכל החושים ושרוב תהליכי ההשמנה מתחילים בראש! בהצלחה, זיוה וזאב