השמנה...

הייתי רוצה לדעת כיצד ניתן להשמין...... אני בת 21 ושוקלת 41 קילו... אני לא אנורקסית רופאים אומרים שזה מבנה גוף אבל אני נורא רוצה להשמין... ואני אוכלת טוב אני מקווה שתוכלו לעזור לי

שלום לסתוונית, עניתי כבר על השאלה הזו פעמים רבות בפורום ואני מציעה לך לשוטט ולחפש את התשובות. (לחצי על "חיפוש" והקלידי "עלייה במשקל" או משהו דומה). יש אפשרות לעלות במשקל ע"י מאכלים שמנים ומטוגנים, פיצוחים ופירות יבשים, ואם המשקל נמוך עד כדי סיכון בריאותי, ניתן להשתמש גם בתכשירים עתירי קלוריות. בכל מקרה - יש לגשת לייעוץ תזונתי אצל דיאטנית קלינית כדי שתברר האם ניתן להעשיר את התפריט שלך מבחינה קלורית, ובאיזו צורה. בהצלחה !

לסיטוונית, אני מוכנה לנסות לעזור לך, הילינג . תצרי איתי קשר . רחל

שלום רחל! קראתי בהודעה שאת מוכנה לנסות לעזור לי אשמח מאוד לדבר איתך סיטוונית