קינואה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני עושה דיאטה בפיקוח דיאטנית. היא לא ידעה לענות ולכן אני שואלת בפורום זה. האם קינואה זו פחממה או חלבון? וכמה קינואה זו מנה אחת? תודה מראש על התשובה.
שלום רבקה קינואה הוא סוג של דגן, בדומה לאורז, חיטה וכד'. הוא אמור להחשב כפחמימה, ואפשר להתייחס אליו כמו לאורז מבחינת כמות שמתאימה לאכילה בארוחה, על פי הדיאטה שלך. אני לא בטוחה, נדמה לי שקראתי פעם שהקינואה עשירה בחלבון יותר מאורז, ואז זה יתרון תזונתי נוסף. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
