גופי אוגר נוזלים!!!

תאריך: 11-11-2002 13:45 היי, שמתי לב שלגופי יש נטייה לאגור נוזלים לאחר שתיית תה, מים,וקפה.. ואף ישנה עלייה חדה במשקל תוך זמן קצר..( לאחרונה -בחודש האחרון) צרכתי כמויות גדולות יותר של שתיית תה ללא סוכר ומים ונוספו לי 5 קילו למשקל... למרות שלא שיניתי הרגלי אכילה , הנני מקפידה לאכול 3 ארוחות קטנות ומסודרות במהלך היום. מה עליי לעשות במצב כזה ? והתופעה מציקה לי מאד. ומהם המזונות או המשקאות שמפחיתים ספיקה מוגברת של נוזלים? והאם ישנם אנשים נוספים שסובלים מאותה הבעיה.. (פרט לעלייה במשקל בזמן המחזור .)

הי נוני, כדאי לבדוק אצל הרופא אם אכן באמת יש בעיה. עדי

היי עדי תואילי בטובך ולהדריך אותי ? לאיזה רופא עליי לפנות? ותודה

שלום נוני יש הבדל בין עליה במשקל במהלך היום, לבין אגירת נוזלים. אם תשקלי את כל המזון והשתיה שאת מכניסה לתוכך במהלך יום, תגיעי בודאי למשקל של 3-4 קילו. לכן חשוב להשקל כל יום (או פעם בשבוע) בשעה קבועה, רצוי בבוקר עם ההשכמה ולאחר הפיפי של הבוקר. זאת השעה שבה המשקל שלך הוא נטו, עוד לא הספקת להכניס שום דבר פנימה. אם תראי במהלך כמה ימים עליה של קילוגרמים שלמים בשקילה בבוקר, אז יש סיבה לדאגה. אצירת נוזלים כזאת היא סיבה לגשת לרופא. אם מדובר בתנודות טבעיות של המשקל (חצי קילו או קילו פלוס מינוס ) אז אין סיבה לדאגה. לא כדאי לקחת חומרים משתנים משום סוג על דעת עצמך, אלא רק בעצת רופא. משקל הנוזלים והמלחים בגוף הוא מורכב ועדין, אסור לשחק בו בלי לדעת עליו מספיק. לא כתבת בת כמה את, לכן לא ברור אם זה רלוונטי עבורך, אך מצבים גופניים שיכולים לגרום לאצירת נוזלים בגוף הוא: אכילה מופרזת של מלח, בעיות כיליה, בעיות לחץ דם, אי ספיקת לב, כתופעת לואי של תרופות שונות. אם יש לך סיבה לחשוב שמשהו מזה קשור אלייך, אז פני לרופא המשפחה שלך. בהצלחה.