חוות דעת
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. הייתי רוצה לקבל חוות דעת על ספרה של אולגה רז "לאכול לחם ולרזות".
שמעתי מפי מומחה שזו דיאטה לא בריאה כי לאכול רק לחם זה לאכול עמילנים שהם סוכרים כי גם הלחם הוא סוכר. אני ניסיתי את הדיאטה שלה ואף קניתי את הספר אבל לצערי למרות שלא הייתי רעבה בכלל זה עשה לי בעיות של ההיפך מעצירות ולכן הפסקתי . עשיתי את הדיאטה שבוע ואחר כך גם ראיתי שלא ירדתי בכלל.
שלום עדי פירטתי קצת בנושא ב"שאלות נפוצות בתזונה" בראש העמוד, אתה מוזמן לקרוא. בעיקרון הדיאטה מאוזנת ואפשרית, רצויה במיוחד למי שלחם מספק אצלו בצורה טובה את תחושת השובע. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
