קטניות ודגנים לחלבון מלא
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם כדי לצרוך חלבון מלא יש לאכול קטניות ודגנים באותה ארוחה?
לקריאה נוספת והעמקה
מנשה שלום אכן השילוב של קטניות ודגנים באותה ארוחה נותן חלבון מלא בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן