נשירת שיער לאחר דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
האם תתכן נשירת שיער חזקה ביותר לאחר דיאטה הדוגלת בהימנעות מוחלטת מדגנים. התמדתי בתזונה ללא דגנים כמה שבועות ולאחר ירידה של 6 ק"ג הפסקתי. לאחר זמן מה החלה נשירת שיער חזקה ביותר. האם יש קשר בין הדברים? יש לציין שחזרתי לתזונה רגילה. כל הבדיקות שערכתי היו תקינות. תודה רבה תמי
שלום תמי, הנשירה יכולה להתרחש בגלל מספר מחסורים תזונתיים ואפילו "רק" בגלל מחסור בקלוריות. יכול להיות שהדיאטה שלך היתה דלה מדי בקלוריות וזו היתה הדרך של הגוף להגיב למצב הטראומתי. מעבר לכך, דגנים, ובמיוחד המלאים, עשירים בויטמינים מקבוצת ה- B וחוסר של ויטמינים אלה עלול גם הוא לגרום לנשירת שיער. בפעם הבאה שתרצי לרדת במשקל - רק דרך ייעוץ מקצועי מוסמך !
מנהל פורום תזונה טבעית
