נואשת...

אני בת 15 וכבר קיבלתי מחזור מטר שישים כמעט ו58 קילו אני קצת מלאה ומאוד רוצה לרדת במשקל האם 5 קילו ב3 שבועות נקרא הרעבה עצמית...?!?! כי אני לא חושבת ככה... ועוד משהו אני צריכה להוראיד לדעת אנשים וגם לדעתי כ 5 או 6 קילו כי אני לא ממש שמנהאבל אך זה יכול להיות שרק 6ק"ג עם חברותי רזות מטר שישים וחמש כלומר הן יותר גבוהות רזות יותר ושוקלות כ 48 או 49 מה שאומר שאני צריכה להוריד כ 10 קילו!?!?! ומה כדאי לי לאכול והאם כמובן 5 קילו ל3 שבועות זאת ירידה דרסטית וברצוני לציין שיש לי קצב ירידה די מהיר... בבקשה אני נואשת אפילו חשבתי על אנורקסיה והרעבה עצמית אנא ממכם אני נואשת והדימוי שלי מאוד נמוך!!!

אני חושבת ש3 קילו בשלושה שבועות זה לא מוגזם רק תעשי לי ובעיקר לעצמך טובה אל תכנסי לאנורקסיה זו מחלה קשה שמאוד קשה לצאת ממנה אני בעצמי נאבקת ולא מאוד בהצלחה באנורקסיה חוץ מזה שאפשר למוות מזה ואני משערת שאת לא רוצה את זה

הילי, אל תשווי את גופך לזה של חבורתיך כי זה רק מתסכל. עדי

לפי מה שאמרת את לא צריכה לרדת במישקל ביכלל, ההערכה העצמית שלך לא אמורה להיות נמוכה בגלל שמישהו אולי מדכא אותך את לא צריכה לשים לב אליו כי משעמם להם בחיים. כל עוד תרגישי טוב עים עצמך אנשים ישימו לב אליך ויתחילו לדבר איתך,רק כל עוד יהיה לך כבוד עצמי ודימוי עצמי גבוהה. מחבר אמיתי אלי

שלום הילי על פי גובהך המשקל שלך נמצא במקום טוב בטווח המשקל המתאים לגובה. למעשה אין כל סיבה שתנסי לרדת במשקל. אם את מנסה לרזות בכל זאת, כדאי שתדעי: ככל שתרדי מהר יותר כך תעלי מהר יותר בחזרה. וכשתעלי, תעלי עם ריבית ותשקלי יותר מעכשיו. זה מה שקורה ב 99 אחוז מהמקרים, וזה יקרה גם לך. לכן, קודם כל לפני שאת עושה שטויות, קבעי תור לדיאטנית של נוער (יש כאלה בקופות החולים). יחד איתה תוכלו לבנות תפריט שמתאים לך, שיעודד הרזיה בקצב בריא (של חצי קילו לשבוע ולא יותר), עד למשקל יעד מציאותי שמתאים לך, אותו תקבעו ביחד. ישנן צורות שונות ורבות של גוף בעולמנו. אין טעם שתשווי את עצמך לחברות שיש להן מצע גנטי אחר, מבנה עצמות שונה, ומשקל אחר. לכל אחת יש את הגוף שלה, עדיף שתלמדי לקבל את הגוף שלך כמו שהוא, מאשר שתחיי בהשוואות חסרות תוחלת למישהי אחרת. תמיד תמצאי מישהי שהיא יותר גבוהה ממך ויותר רזה ממך, או יותר בלונדינית ממך או עם יותר שכל ממך, אין לזה סוף. את מי שאת, והיא מי שהיא, שתיכן יפות וחמודות וראויות לאהבה. בהצלחה.