הנקה ודיאטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי תינוקת בת ארבעה וחצי חודשים שיונקת הנקה מלאה ללא תוספות מזון, אני רוצה להוריד 6 ק"ג , האם זה אפשרי בזמן ההנקה ומבלי שיגרם נזק לילדה? אני לפחות 3 פעמים בשבוע הולכת כ- 6 ק"מ במשך שעה. תודה ליאת
ליאת שלום! ניתן לעשות דיאטה בזמן ההנקה, אך הדיאטה צריכה להיות מאד מאוזנת והירידה מאד הדרגתית על מנת שלא תהיה פגיעה בתפוקת החלב והרכבו. הייתי ממליצה לך להתיעץ עם דיאטנית מוסמכת לפני תחילת הדיאטה כדי לקבל הדרכה נכונה.
מנהל פורום תזונה טבעית
