מנגו?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
היי כמה קלוריות מכיל מנגו גדול ?ומה מכילים שאר מרכיביו,חלבון?פחמימות?וכו,[בכמויות] תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אני יודעת שמנגו מכיל המון ויטמין A. בד"כ פירות מכילים בעיקר פחממות (סוכרים), ויטמינים מינרלים וסיבים. מנגו הוא פרי גדול לכן מנת פרי במקרה הזה צריכה להיות לא יותר מחצי.
תודה לך
שלום יהודה בעיקרון אני לא עונה על שאלות כאלה, שניתן בקלות להשיג את המידע עליהן בחנויות הספרים או באתרי אינטרנט למכביר שמפרטים טבלאות קלוריות. עם קצת מאמץ תשיג את המידע. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
