שאלה על אוכל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
איזה סוג של אוכל יכול לעזור לשפר את הזכרון/יכולות מחשבתיות ?
לקריאה נוספת והעמקה
ליאור שלום אוכל שיכול לשפר את הזיכרון .אילה דגים שמנים כמו סלמון. המכיל אומגה 3 . מזונות מלאים המכילים ויטמיני B .ופירות יער השומרים על כלי הדם המזרימים דם למוח .בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן